Cet été à Montréal, initiez-vous gratuitement à la planche à pagaie et au kayak de mer!
Montréal, une ville entourée par l’eau, offre de nombreuses possibilités pour profiter des sports nautiques. Si vous êtes intéressé par la planche à pagaie (paddleboard) et le kayak de mer, vous avez la chance de vous initier gratuitement à ces deux activités grâce à l’asssociation Plein Air Interculturel et Parcs Canada. Cette opportunité vous permettra de découvrir le plaisir de glisser sur l’eau tout en admirant les magnifiques paysages de Montréal!
À qui s’adressent les cours d’initiation?
L’initiation au Kayak de mer et à la planche à pagaie s’adresse avant tout aux débutants. Cette activité est déconseillée aux personnes qui ne savent pas nager ou ont peur de l’eau. Les cours sont dispensés par des moniteurs certifiés de Parcs Canada et de Plein Air Interculturel et sa durée est d’1h30 environ.
La découverte du kayak de mer se pratique en solo ou en duo. En solo, vous devez avoir plus de 16 ans. En duo, l’éuipage peut être composé de 2 adultes ou d’1 adulte et d’1 enfant de plus de 5 ans.
Où se déroule l’initiation au Kayak de mer et à la planche à pagaie ?
Les sessions d’initiation se déroulent au bassin Peel, côté sud (canal de Lachine)
Quand ?
Ces initiations se déroulent de juin à juillet 2023.
Kayak de mer
- Jeudi 6 juillet à 16h45
- Jeudi 6 juillet à 17h30
- Jeudi 20 juillet à 16h45
- Jeudi 20 juillet à 17h30
- Mardi 25 juillet à 16h45
- Mardi 25 juillet à 17h30
Plus d’Infos : Initiation au kayak au canal de Lachine
Planche à pagaie
- Mercredi 21 juin à 16h15
- Mercredi 21 juin à 17h45
- Mercredi 5 juillet à 16h45
- Mercredi 5 juillet à 17h30
- Lundi 17 juillet à 13h00
- Lundi 17 juillet à 13h45
- Vendredi 21 juillet à 13h15
- Vendredi 21 juillet à 14h15
Plus d’Infos : Initiation à la planche à pagaie au canal de Lachine
Comment participer à cette activité ?
Choisissez ci-dessus la date qui vous convient et cliquez sur le lien. Vous serez redirigé sur le site de réservation. L’activité est gratuite, mais des frais de 5$ (+ taxes) sont demandés pour réserver votre place. Ce montant vous sera remboursé si vous participez effectivement à l’activité.
Quels sont les bienfaits de ces sports aquatiques ?
Outre le plaisir de pratiquer des activités nautiques, la planche à pagaie et le kayak de mer offrent de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Ces sports permettent de renforcer les muscles, d’améliorer l’équilibre et la coordination, tout en offrant une expérience relaxante en pleine nature. En plus de cela, glisser sur l’eau est une excellente façon de se déconnecter du stress quotidien et de se ressourcer dans un environnement naturel apaisant.
À propos de Plein Air Interculturel
Depuis 2010, Plein Air Interculturel vise à promouvoir la diversité culturelle et à favoriser le partage entre les communautés à travers des activités de plein air. Cette association unique offre aux nouveaux arrivants et aux résidents de Montréal l’opportunité de se connecter avec la nature, de découvrir de nouvelles cultures et de tisser des liens interculturels enrichissants.
Pour en savoir plus, visitez le site de Plein Air Interculturel.
Photos Plein Air Interculturel
